jak napisac

[...] mówi,że C 56 powstał w latach dziewiędziesiątych w 56 Kompanii Specjalnej w Szczecinie.Niby mała różnica,ale jestem za tą drugą wersją i podam małe fakty.Służyłem w 56 KS jako żołnierz służby zasadniczej,może nie o wszystkim,co się działo w jednostce wiem,ale coś tam wiem. 1. Skoro pierwsza wersja mówi,że system istniał już w latach 80-tych,to [...]

Zapomniałeś napisać, że takich jak ja nosem wciągasz Jak amfę Bogactwo kułwa!

[...] kilka ładnych minut. „Nie mogę opisywać szczegółów ale moge napisać że po tym czasie przeważnie wszyscy leżą "grzecznie" na ziemi, często trzęsąc się jak "galareta" i to nawet Ci z pierwszych stron gazet, najniebezpieczniejsi przestępcy” Stary a ci w „Magdalence” też się trzęśli jak [...]

Możesz napisać dokładnie, jak robisz tego kuraka z duszonymi warzywami ( super wygląda). Opisz krok po kroku najlepiej ;)

No, wypiska jednak dzisiaj. \-) 5 lipca 2014 TRENING Tak jak napisałam - miałam weekend nad wodą i planowany wyjazd był o 10, więc nastawiłam budzik na 7 i pobiegłam jeszcze na siłownię. Jako że już prawie dwa miesiące mam wakacje był to dla mnie środek nocy %-) i na jakiś specjalny przypływ sił nie liczyłam, ale o dziwo nie było tak źle. :-) 1. [...]

Ja też się cieszę, że mam córkę Czytając wasze wypowiedzi mogę napisać tylko dwie rzeczy: 1. Połowa tematu niech idzie do tematu "Mam 14 lat jak przekonać rodziców, że odżywki są nieszkodliwe" 2. Druga połowa powinna sobie przemyśleć ile mają lat i DLACZEGO nadal mieszkają ze starymi, jeżeli są za młodzi lub z innych względów [...]

[...] 81 cm od siebie(granica najszerszego chwytu), na którym mogą znajdować się bodajże palce wskazujące. Z tego co czytałem na innym forum nawet na zawodach takiej rangi jak MP sędziowie żadko zwracają na to uwagę, ale nie wiem dokładnie o ile szerzej ja chwytam. Bo jeśli będzie to bardz wyraźnie to na pewno by spalili. Zapomniałem napisać! [...]

Ja nie wiem kiedy ten czas mija. Generalnie w nowej pracy roboty dużo. Ale myślę, że się ogarnę i będzie lepiej, bo dzisiaj jak widać znalazłam chwilę przy kawie, żeby w końcu napisać. Niby praca 8-16, ale zanim przyjadę z dzieckiem a czasem z dwójką to jest 17 a jak z dwójką to i 17:30... A o 19 kolacja i szykowanie do spania. Schodzi do [...]

tfu, jak ja mogłam napisać kontach, miało być kątach eh- chyba dostałam w głowę :D albo myślę o kontach ale bankowych czekaj- a co to ma znaczyć?:D bo nie wiem :D

Legia, Legia ****a jak sie masz, *****ko jak sie masz, powiedz mi kiedy znomu cię wyrucham p.s. kumpel był na tym meczu p.s.2 ziom jeszcze przedramie, zapomniałem napisac Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-04 19:01:32 Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-04 19:02:49

[...] bold, żeby zwiększyć erytropoezę, a teść, żeby polepszyć samopoczucie. Master dany po to, aby siła była na odpowiednim poziomie, albo następował jej przyrost. Pozatym, tak jak pisałem, dawki małe. kk3 - Ile byś kcal dał? I które posiłki są bez białka? Chyba grejpfrut, który jest raczej przekąskom przyspieszającą trawienie... I Co widzisz źle [...]

[...] coś takiego mnie spotkało, zwykle na rowerze musiałem na tyły uważać ;-D Chwilę później trzykilometrowy korek, w obie strony. Norwedzy na zakupy do Szwecji przyjechali, jak co niedziela. Przeleciałem środkiem białym pasem i przed sama granicą odbiłem w prawo. Dalszej drogi nie znałem. Gdybym znał, poszukałbym czegoś bardziej płaskiego. Z [...]

[...] na klatę masz, 3 rodzaje, wszystkie po kolei? I po co w obwodzie pod sztuki walki wyciskanie francuskie hantelką 5 kg? Po mojemu Ty nawaliłeś po prostu wszystkie ćwiczenia jakie znasz, zrobiłeś z tego obwód i jesteś zadowolony. Po mojemu szybko się zajedziesz. Planu nie podejmuję się poprawiać bo trzeba by było napisać go od nowa, chaos totalny [...]

[...] do dołu idzie następnym razem. Łokcie idą na boki, ok, ale głębokość, głębokość, głębokość. Musisz nauczyć się ruchu. Schodzisz na sam dół i rozciagasz na dole najbardziej jak możesz. Dzisiaj robiłem dipsy, także możesz u mnie porównać głębokość na 35 kg- ma być tak nisko żebyś sutkami szorował o podłogę Podpatrzyłem, postaram się za tydzień [...]

NAFCIARZ - ze szydzisz? %-) Aaaaaaaaaa jako ciekawostka - po pierwszych porownaniach PRO w sobote rano, ze byla przerwa to poszlismy do mcdonalda %-) a tam za mna w kolejce zawodnik 212 - Ahmad Ahmad. Nie wiem ktore to imie a ktore nazwisko %-) gosc ogolnie tez bardzo niski i taki niewielkich gabarytow, chcialem tylko napisac ze bardzo mily mimo [...]

[...] Ogólnie jednak dość nisko. Bardzo niskie trójglicerydy rzeczywiście budzą zastanowienie. Zbyt mało wiemy o Tobie, Twojej diecie żeby napisać coś więcej. Być może tutaj masz jakieś spore błędy w proporcjach kwasów tłuszczowych. Wypełnij ankietę działu i wrzuć kilka przykładowych dni diety, według regulaminu działu. Z tego co piszesz, to [...]

no wlasnie ja tez nie dostlaem a to wieczko to otworzylem otwieraniem puszki i dlateog chcialem napisac ze nie bylo jedno zamknięte ale wieczko bylo pod nakrętką wienc oki w smaku jak zwykle wpc smakuje bo izolatu wczesniej nie jadlem wienc nie mam porowniania ale nabank ok

[...] jajka śledzie i wątróbkę z kurczaka. Z tłuszczy podstawą masło własnej roboty + omega 3 i to co w żółtkach i mięsie. Ładowanie to jeden posiłek w tygodniu często przed snem jakiś cheat meal . Doszedłem w ostatnim tygodnia na ponad 3 gram białka na kg ciała. Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała:97/96,5(-0,5kg) Brzuch (na wysokości pępka) : [...]

Nie można kurcze edytować postów :( Chciałem napisać dlaczego mi śmiać się chce : Panowie pokażcie mi gdzie znajdziecie tak zayebisty suplement w tak dobrej cenie. Odpowiem: Nigdzie. Także nie narzekać że chemia, grudki, srutki, smaki i inne duperele. Jak się nie podoba to w ofercie sklepu, białek jest od groma - 100 razy smaczniejszych [...]

zawsze jak tu oglądam nowe tematy (czyli od 3 miesięcy jak tu jestem %-) ) to fascynuje mnie jak dużo można napisać i ostatecznie nie odpowiedzieć na żadne pytanie.